Die Gladbecker Stadtverwaltung bittet alle Bürger:innen um erhöhte Aufmerksamkeit und verantwortungsbewusstes Verhalten bei den zu erwartenden hohen Temperaturen.
Hohe Temperaturen stellen für alle Menschen eine große Belastung dar. Besonders gefährdet sind u. a. ältere Menschen, Kleinkinder und chronisch Kranke – für sie kann die starke Hitze schnell ein gesundheitliches Risiko werden. Gerade auch in dicht bebauten Stadtgebieten ist aufgrund der verringerten nächtlichen Abkühlung mit einer zusätzlichen Belastung zu rechnen. Beachten Sie daher bitte – wenn möglich – folgende Empfehlungen:
Vermeiden Sie die Hitze!
Gehen Sie nicht in die direkte Sonne. Suchen Sie schattige und kühle Plätze auf. Denken Sie an Sonnencreme und Kopfbedeckung. Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten und verlegen diese möglichst in die kühleren Morgen- oder Abendstunden.
Halten Sie Ihre Wohnung kühl!
Lüften Sie nur, wenn es draußen kühler ist als drinnen. Schützen Sie Ihre Räume vor direkter Sonneneinstrahlung durch Rollläden oder Vorhänge.
Kühlen Sie Ihren Körper!
Achten Sie auf eine ausreichende und regelmäßige Trinkmenge – Wasser und ungesüßte Getränke sind zu empfehlen. Nutzen Sie kühlende Duschen oder Bäder.
Achten Sie auf Ihre Mitmenschen – besonders jene, die sich selbst nicht gut schützen können.
Beachten Sie, dass einige Medikamente nicht zu warm gelagert werden dürfen. Sprechen Sie hierzu mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt oder fragen Sie in Ihrer Apotheke.
Sollten Sie Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden oder Erbrechen haben, kontaktieren Sie bitte eine Ärztin oder einen Arzt.
Aktuelle Informationen zur Entwicklung in den kommenden Tagen finden Sie auch unter https://www.hitzewarnungen.de.
Ansprechperson:
Annekatrin Stange
Amt für Umwelt, Klima und Energie
Klimaanpassungsmanagement
Tel.: 02043 / 99-2303
E-Mail: annekatrin.stange@stadt-gladbeck.de